Purée de pois cassés

Purée de pois cassés

#végétarien #vegan #purée

🥘 Ingrédients

Préparation : lavage et découpage

  • cacahuètes 🥜 (optionnel)
  • fromage (comté, emmental, gruyère...) 🧀 (optionnel)
  • huile
  • oignon ou échalotes 🧅
    1~2
  • pois cassés 🫛
  • pomme 🍎
    1
  • pommes de terre 🥔 (optionnel)

Mixage

  • cacahuètes 🥜 (optionnel)
  • crème (optionnel)

🍳 Ustensiles

  • marmite 🍲
  • écumoire
  • récipient haut
  • mixeur plongeant
  • bouteille

Préparation : lavage et découpage

  1. 1
    faire chauffer une marmite 🍲 à feu moyen/doux 🔥
  2. 2
    balancer un fond d' huile 🫗
    huile
  3. 3
    recouvrir le fond de pois cassés 🫛
    pois cassés 🫛
  4. 4
    éplucher 🔪 l' oignon ou échalotes 🧅
    oignon ou échalotes 🧅: 1~2
  5. 📝

    l'oignon 🧅 est épluché sans être coupé (à part le haut et le bas) en premier pour moins piquer les yeux 🥹

  6. 5
    (optionnel si patate), éplucher 🔪 les pommes de terre 🥔
    pommes de terre 🥔 (optionnel)
  7. 📝

    les pommes de terre 🥔 rendent la purée plus lisse, augmentent facilement le volume et diluent le gout des pois cassés 🫛

  8. 6
    (optionnel si patate), laver les pommes de terre 🥔
  9. 7
    laver la pomme 🍎
    pomme 🍎: 1
  10. 8
    (optionnel si patate), couper 🔪 les pommes de terre 🥔
  11. 9
    (optionnel si patate), ajouter les pommes de terre 🥔 à la marmite 🍲
  12. 📝

    les ingrédients sont ajoutés dès qu'ils sont coupés, par ordre de temps de cuisson

  13. 10
    recouvrir d'un grand volume d'eau 🫗
  14. 11
    couper 🔪 grossièrement 🤬 la pomme 🍎
  15. 12
    ajouter la pomme 🍎 à la marmite 🍲
  16. 13
    couper 🔪 grossièrement 🤬 l'oignon 🧅
  17. 14
    ajouter l'oignon 🧅 à la marmite 🍲
  18. 15
    (optionnel si fromage), couper 🔪 en petits bouts du fromage (comté, emmental, gruyère...) 🧀
    fromage (comté, emmental, gruyère...) 🧀 (optionnel)
  19. 📝

    le fromage 🧀 et la crème sont optionnels pour une recette complètement vegan

  20. 16
    [version croquante] (optionnel si cacahuètes), ajouter des cacahuètes 🥜
    cacahuètes 🥜 (optionnel)
  21. 📝

    les cacahuètes 🥜 ajoutent un gout particulier et du croquant

  22. 📝

    les cacahuètes 🥜 peuvent être ajoutées pendant la cuisson ou juste avant le mixage pour encore plus de croquant ou pour faire une partie de la purée sans cacahuètes et l'autre avec cacahuètes 🥜

Cuisson et attente

  1. 1
    attendre au moins ⏱️ 40 minutes ~ ⏱️ 1 heure
  2. 2
    aller prendre sa douche 🚿
  3. 3
    glandouiller sur l'ordi 💻
  4. 4
    couper la source de chaleur
  5. 5
    attendre au moins ⏱️ 10 minutes
  6. 6
    glandouiller sur l'ordi 💻 pendant que ça refroidit (pour ne pas se bruler)

Mixage

  1. 1
    récupérer avec un écumoire le tout et mettre dans un récipient haut
  2. 2
    [version super croquante] (optionnel si cacahuètes), ajouter des cacahuètes 🥜
    cacahuètes 🥜 (optionnel)
  3. 3
    mixer avec un mixeur plongeant
  4. 📝

    [version mousseuse] pour avoir une purée plus légère : il est possible de plonger le mixeur plein de fois pour y ajouter de l'air, rendant la purée presque mousseuse et plus légère ; ⚠️ par contre, elle se conservera très peu de temps au frigo (après quelques jours ça donne un gout acide et plutôt beurk 🤢)

  5. 4
    (optionnel si fromage), ajouter le fromage 🧀 et mélanger
  6. 5
    vider le récipient
  7. 6
    mettre le bouillon (jus de cuisson) dans un récipient haut
  8. 7
    mixer avec un mixeur plongeant (pour éviter qu'il reste des morceaux à mâcher comme un p'tit bout d'oignon 🧅, une peau de pomme 🍎 ou un petit bout de pois cassé 🫛) (bonus : ça pré-lave le mixeur plongeant 🧽)
  9. 8
    mettre le bouillon dans une bouteille
  10. 📝

    garder le bouillon pour un autre repas (sinon, avec la purée, ça fait ton sur ton, c'est moins chouette) ; c'est bon : c'est sucré (avec la pomme 🍎), un peu gras (avec l'huile)

  11. 9
    (optionnel si crème), ajouter une pointe de crème à la purée
    crème (optionnel)
  12. 10
    manger la purée 😋