Spaghetti Bolo

Spaghetti Bolo

#végétarien #vegan #pâte

🥘 Ingrédients

Préparation : les pâtes

  • eau
  • spaghetti

Préparation : la sauce

  • boite de sauce tomate ou tomates concassées 🍅🥫 (si pas la saison des tomates)
  • fromage (comté, emmental, gruyère...) 🧀 (optionnel)
  • oignons ou échalotes 🧅
    3~5
  • pomme 🍎
    1
  • tomates 🍅 (si de saison)

Cuisson : la sauce

  • haché végé
  • huile

Mélange

  • herbes (persil, origan, ciboulettes...)

🍳 Ustensiles

  • casserole 🍲
  • poêle
  • spatule
  • assiette 🍽️

Préparation : les pâtes

  1. 1
    remplir une casserole 🍲 d' eau 🫗
    eau
  2. 2
    faire chauffer la casserole 🍲
  3. 3
    prendre la moitié du paquet de spaghetti
    spaghetti
  4. 4
    (optionnel pour moins se tacher), casser les spaghetti en 2 ou 3
  5. 📝

    en attendant l'ébullition, préparer la sauce

  6. 5
    cuire les pâtes selon les instructions du paquet

Préparation : la sauce

  1. 1
    éplucher 🔪 les oignons ou échalotes 🧅
    oignons ou échalotes 🧅: 3~5
  2. 📝

    les oignons 🧅 sont épluchés sans être coupés (à part le haut et le bas) en premier pour moins piquer les yeux 🥹

  3. 2
    laver la pomme 🍎
    pomme 🍎: 1
  4. 3
    couper 🔪 finement 🤏 la pomme 🍎
  5. 4
    couper 🔪 finement 🤏 les oignons 🧅
  6. 5
    (optionnel si de saison), couper 🔪 finement 🤏 les tomates 🍅
    tomates 🍅 (si de saison)
  7. 6
    (si pas la saison) ouvrir une boite de sauce tomate ou tomates concassées 🍅🥫
    boite de sauce tomate ou tomates concassées 🍅🥫 (si pas la saison des tomates)
  8. 7
    (optionnel si fromage), couper 🔪 en petits bouts du fromage (comté, emmental, gruyère...) 🧀
    fromage (comté, emmental, gruyère...) 🧀 (optionnel)
  9. 📝

    le fromage 🧀 est optionnel pour une recette complètement vegan

Cuisson : la sauce

  1. 1
    chauffer une poêle à feu doux 🔥
  2. 2
    ajouter un fond d' huile 🫗 dans la poêle
    huile
  3. 3
    ajouter les oignons 🧅
  4. 4
    ajouter la pomme 🍎
  5. 5
    attendre au moins ⏱️ 20 minutes ~ ⏱️ 30 minutes
  6. 6
    aller prendre sa douche 🚿
  7. 7
    augmenter le feu à moyen 🔥
  8. 8
    ajouter le haché végé
    haché végé
  9. 9
    couper avec une spatule le haché végé
  10. 10
    remuer pendant la cuisson du haché ⏱️ 5 minutes ~ ⏱️ 10 minutes
  11. 11
    ajouter les tomates 🍅 et / ou la boite de sauce tomate ou tomates concassées 🍅🥫
  12. 12
    augmenter le feu à moyen ~ fort 🔥
  13. 13
    laisser mijoter jusqu'à ébullition
  14. 14
    couper la source de chaleur
  15. 15
    (optionnel si fromage), ajouter le fromage

Mélange

  1. 1
    ajouter des pâtes dans une assiette 🍽️
  2. 2
    ajouter la sauce dans l'assiette 🍽️
  3. 3
    ajouter des herbes (persil, origan, ciboulettes...)
    herbes (persil, origan, ciboulettes...)
  4. 4
    mélanger
  5. 5
    manger 🍝😋